Nie każdy zrozumie ten tekst — i dobrze.Nie piszę go dla wszystkich, tylko dla tych, którzy szukają iskry nadziei, że może być inaczej. Dla mnie momentem przełomowym było usłyszenie historii …
Kiedy pojawia się wiara
Kiedy świat się zatrzymuje
Znałem ją od zerówki.Przez 17 lat tworzyliśmy związek, rodzinę, dom. Mamy trójkę wspaniałych dzieci, wspólne wspomnienia, śmiech, łzy i codzienność, która przez lata była całym moim światem. A potem przyszedł …
Jak rozmawiać z podświadomością za pomocą wahadła
Czym jest podświadomość i jak wpływa na nasze życie Podświadomość to część naszego umysłu, która działa poza świadomą kontrolą. To ona przechowuje wspomnienia, przekonania, nawyki i emocje, które nie zawsze …
Kiedy komplement staje się pułapką – o ego
Dlaczego tak bardzo potrzebujemy usłyszeć, że jesteśmy „wspaniali”? Każdy z nas pragnie być zauważony. To naturalne.Chcemy, by ktoś powiedział: jesteś wyjątkowy, dobrze to robisz, cieszę się, że jesteś.Słowa mają ogromną …
Kiedy warto iść do terapeuty?
Wielu z nas odkłada decyzję o terapii, myśląc, że „nie jest jeszcze tak źle”. Tymczasem do terapeuty nie idziemy wtedy, gdy wszystko się już zawaliło, ale gdy zaczynamy czuć, że …
Trzeźwość bez sensu życia – czyli dlaczego wracamy do butelki czy narkotyków
Kiedy po raz pierwszy przestałem pić, myślałem, że to już koniec moich problemów.Nie piłem, chodziłem na mityngi, byłem dumny z siebie. Wszyscy mówili: „Super, trzymasz się, tak trzymaj!”.A ja… w …
Nie walcz z alkoholem – spotkaj siebie, przed kim uciekałeś
Kiedyś myślałem, że moim problemem jest alkohol. Że to on niszczy moje życie, relacje, zdrowie i spokój.Dziś wiem, że to nie była prawda. Alkohol był tylko narzędziem, sposobem na ucieczkę.Ucieczkę …
Troska o siebie – dlaczego jest tak ważna
Wyobraź sobie osobę, która przez całe życie stawiała innych na pierwszym miejscu. Jej dobre samopoczucie zależało od tego, czy ludzie wokół niej byli zadowoleni. Dopiero gdy potrzeby innych zostały zaspokojone, …