Gdy serce uczy się żyć na nowo Żałoba to nie tylko smutek po stracie bliskiej osoby. To stan, który pojawia się, gdy tracimy coś, co miało dla nas głębokie znaczenie. …
Troska o siebie – dlaczego jest tak ważna
Wyobraź sobie osobę, która przez całe życie stawiała innych na pierwszym miejscu. Jej dobre samopoczucie zależało od tego, czy ludzie wokół niej byli zadowoleni. Dopiero gdy potrzeby innych zostały zaspokojone, …